La dépendance à la pornographie

Une forme d'addiction sexuelle

L'addiction à la pornographie est une forme d'addiction sexuelle aussi répandue que peu étudiée par les sexologues et les professionnels de la santé mentale. Il y a l'idée que c'est un « faux problème » - certains professionnels pensent qu'il n'y a rien de réellement préoccupant dans la pornographie et préfèrent laisser aux religions et aux donneurs de leçons de morale le soin de lutter contre elle. Pourtant, nombre de personnes (hommes et femmes) ont recours quotidiennement à la pornographie, poursuivent leur activité malgré des conséquences négatives, et vivent de véritables symptômes de manque à chaque tentative d'arrêter. Beaucoup vivent leur pratique avec honte, ont une mauvaise image d'eux-mêmes, n'osent pas en parler et connaissent des troubles sexuels dans les relations avec un(e) partenaire.

Un trouble récent

Il y avait sûrement certaines formes de dépendance à la pornographie avant l'an 2000, mais ça n'est que plus récemment que sont apparues les plateformes de vidéos pornographiques en streaming, avec la possibilité de visionner gratuitement, instantanément et à tous moments une infinité de contenus de toutes sortes. C'est donc au cours des années 2000 que le nombre de cas de dépendance à la pornographie a commencé à croître de façon exponentielle, du fait de l'offre pornographique presque sans limite.

Symptômes associés

La dépendance à la pornographie est souvent associée avec ces symptômes :

Une difficulté à maintenir une érection,
Une éjaculation retardée ou une anéjaculation,
Un trouble du désir dans les relations avec un(e) partenaire,
De l'anxiété sociale,
Une humeur dépressive,
Des difficultés de concentration, des pertes de mémoire,
Une moindre sensibilité des organes génitaux,
Le besoin de se tourner vers des formes de pornographies de plus en plus paraphiliques ou de plus en plus extrêmes,
Une baisse, voire une chute de l'estime de soi,
Et dans des cas plus rares, une éjaculation prématurée.

Le traitement de la dépendance à la pornographie

Le traitement le plus indiqué de l'addiction sexuelle est la thérapie avec un sexologue qui est aussi psychologue. La participation à un groupe de parole peut constituer un support complémentaire essentiel, mais ne constitue pas un abord très commun en France. Il peut également être intéressant de se confier et d'échanger avec d'autres personnes qui rencontrent les mêmes difficultés, comme dans ce forum.